“হে ভিক্ষুগণ, রাগ বা আসক্তির অভিজ্ঞান লাভের জন্য দশটি ধর্ম অনুশীলন করা উচিত। সেই দশটি কী কী? যথা : অনিত্যসংজ্ঞা, অনাত্মসংজ্ঞা, আহারে প্রতিকূলসংজ্ঞা, সর্বলোকে অনভিরতিসংজ্ঞা, অস্থিসংজ্ঞা, পুলবকসংজ্ঞা , বিনীলকসংজ্ঞা (মৃত দেহের ঈষৎ নীল রঙের অবস্থা), বিপুব্বকসংজ্ঞা (পূযযুক্ত মৃতদেহ), বিচ্ছিদ্দকসংজ্ঞা (মৃতদেহের ছিদ্রবিচ্ছিদ্র অবস্থা) ও ঊর্ধ্বমাতকসংজ্ঞা (স্ফীত হয়েছে এরূপ মৃতদেহ)। ভিক্ষুগণ, রাগ বা আসক্তির অভিজ্ঞান লাভের জন্য এই দশটি ধর্ম অনুশীলন করা উচিত।”