“Para bhikkhu, empat penegakan perhatian ini, jika dikembangkan dan dilatih, adalah mulia dan membebaskan; penegakan perhatian itu menuntun ia yang melatihnya keluar menuju hancurnya penderitaan sepenuhnya. Apakah empat ini? Di sini, para bhikkhu, seorang bhikkhu berdiam dengan merenungkan jasmani dalam jasmani, tekun, memahami dengan jernih, penuh perhatian, setelah melenyapkan ketamakan dan ketidak-senangan sehubungan dengan dunia. Ia berdiam dengan merenungkan perasaan dalam perasaan … pikiran dalam pikiran … fenomena dalam fenomena, tekun, memahami dengan jernih, penuh perhatian, setelah melenyapkan ketamakan dan ketidak-senangan sehubungan dengan dunia.

“Empat penegakan perhatian ini, para bhikkhu, jika dikembangkan dan dilatih, adalah mulia dan membebaskan; penegakan perhatian itu menuntun ia yang melatihnya keluar menuju hancurnya penderitaan sepenuhnya.”