"İzdeşler! Kesintisiz farkındalığın bu dört odağı geliştirilip düzenli uygulandığında yalnızca büyünün tümüyle bozulmasına, tutkunun solup gitmesine, sonlanmaya, huzura, berrak görüşe, aydınlanmaya ve Nibbana'ya yol açar.

Hangi dört?

Bir izdeş dünya için duyduğu açgözlülükten de hoşnutsuzluktan da arınarak şevkle, durumsal farkındalıkla ve farkındalıkla bedeni kesintisiz bir şekilde gözlemler. Bir izdeş dünya için duyduğu açgözlülükten de hoşnutsuzluktan da arınarak şevkle, durumsal farkındalıkla ve farkındalıkla hisleri… zihni… olguları (dhammaları) kesintisiz bir şekilde gözlemler.

Kesintisiz farkındalığın bu dört odağı geliştirilip düzenli uygulandığında yalnızca büyünün tümüyle bozulmasına, tutkunun solup gitmesine, sonlanmaya, huzura, berrak görüşe, aydınlanmaya ve Nibbana'ya yol açar."