起源於舍衛城。

在那裡，世尊……（中略）這麼說：

「比丘們！你們修習入出息念了嗎？」

當這麼說時，尊者阿梨瑟吒對世尊這麼說：

「大德！我修習入出息念了。」

「但，阿梨瑟吒！你像怎樣修習入出息念的呢？」

「大德！我已捨斷對於過去諸欲的欲貪；我已捨離對於未來諸欲的欲貪；我已徹底驅逐對於自身內、外諸法的有對想，只正念地吸氣、只正念地呼氣，大德！我這樣修習入出息念。」

「阿梨瑟吒！我說：『這是入出息念，這非不是。』然而，阿梨瑟吒！入出息念像這樣被詳細地圓滿，你要聽！你要好好作意！我將說了。」

「是的，大德！」尊者阿梨瑟吒回答世尊。

世尊這麼說：

「而，阿梨瑟吒！入出息念怎樣被詳細地圓滿呢？

阿梨瑟吒！這裡，比丘到林野，或到樹下，或到空屋，坐下，盤腿後，挺直身體，建立起面前的正念後，他只正念地吸氣、只正念地呼氣：

當吸氣長時，他了知：『我吸氣長。』或當呼氣長時，他了知：『我呼氣長。』

……（中略）

他學習：『隨觀斷念，我將吸氣。』他學習：『隨觀斷念，我將呼氣。』

阿梨瑟吒！入出息念這樣被詳細地圓滿。」