Если удастся достичь телесных радостей тому, кто жаждет их,
Он становится радостным, найдя любезное смертным;
Если же не удастся ему достичь тех радостей,
Он мучится, как пронзённый стрелою.

Кто избегает телесных радостей,
Как на голову змеи боятся наступить босою ступней,
Тот осознанностью навсегда отгонит от себя эту жажду радостей.

Кто жаждет тех радостей, жаждет полей и добра,
Коней и коров, слуг, и близких, и жен,
Того побеждает грех, того сокрушают несчастия,
И в его сердце вольются страдания, как вода сквозь щель в челноке.

Итак, осознанностью изгоняйте плотские радости;
Освободившись от них, легко переплыть это море;
Вычерпайте всю воду из ладьи своей,—
Легко и весело к иному берегу тогда она понесётся.