Strophen der altehrwürdigen Nonnen 5.4

Das Fünferbuch

Sundarīnandā

„Nandā, betrachte diesen Sack voll Knochen

als krank, schmutzig und faul.

Meditiere mit geeintem und gesammeltem Geist

über das Abstoßende am Körper:

Wie dieses ist, so ist jenes,

wie jenes ist, so ist dieses.

Ein fauler Gestank geht von ihm aus,

dem Toren eine Lust.“

Indem ich so nachdenke,

unermüdlich bei Tag und Nacht,

habe ich mit meiner eigenen Weisheit

den Durchbruch erzielt – ich sah.

Da ich beflissen war

und wohlüberlegt untersuchte,

sah ich wahrhaftig diesen Körper

von innen wie auch von außen.

Als ich dann vom Körper ernüchtert war,

schwand meine Leidenschaft im Innern.

Beflissen, abgelöst,

bin ich verloschen und im Frieden.